​

​

​​

Après m’être spécialisée dans l’adaptation des exercices de sophrologie aux plus jeunes, je propose des séances ludiques et spécialement conçues pour leurs besoins.

​

Les enfants sont naturellement très réceptifs à la sophrologie : Leur imagination débordante et leur capacité à jouer sans barrières leur permettent d’explorer facilement cet art de vivre.

 

Grâce à des jeux, des histoires et des exercices adaptés, ils apprendront à se relaxer, à gérer leurs émotions et à développer leur confiance en eux.

​

J’ai à cœur de proposer mes services aux enfants, car je suis convaincue qu’apprendre à s’écouter, à se connaître et à prendre soin de soi dès le plus jeune âge est essentiel pour leur épanouissement.

 

En leur offrant ces outils précieux, nous les aidons à grandir sereinement et à faire face aux défis de la vie.

​​​​​